Версия для слабовидящих
Предоставление социальных услуг без обеспечения проживания
С заботой о людях
Адрес:
644023, г. Омск, ул. Комсомольский городок, д. 21
644023, г. Омск, ул. 15-я Рабочая, д. 102А
644902, г. Омск, мкр. Крутая Горка, ул. Российская, 11
График работы:
Пн.-Чт.: 8.30-17.30
Пт.: 8.30-16.15
Обед: 13.00-13.45
Главная \ НОВОСТИ \ Открытое занятие для всех желающих по программе восстановительной йоге (с элементами цигун)

Открытое занятие для всех желающих по программе восстановительной йоге (с элементами цигун)

« Назад

Открытое занятие для всех желающих по программе восстановительной йоге (с элементами цигун) 16.12.2021 15:37

18 декабря 2021 года в 11.00 в БУ КЦСОН "Вдохновение" по адресу: ул. Комсомольский городок, д. 21 пройдет открытое занятие для всех желающих по программе восстановительной Йоги (с элементами оздоровительного Цигун)

На открытом занятии Вы узнаете:
Почему эффективны комплексные занятия йогой и цигун?!
Почему эта программа подходит любому желающему,
если человек желает и делает?!
Вас ждет:
• Суставная разминка - лежа! Сразу снимает напряжение и вы улыбнетесь!
• Самомассаж точек иммунитета и долголетия! Осознаем где копится в нас энергия, простучим, прохлопаем, одним словом - поцигуним!
• Подышим разными техниками и научимся включать главную помощницу нашего сердца - диафрагму!

Короткий эффективный комплекс для снятия напряжения с мышц спины отлично Вам поможет, если Вы долго сидите в статике, профилактируя многие заболевания позвоночника!

Отделение социальной реабилитации граждан с ограниченными возможностями и пожилого возраста
+7 (3812) 32-19-50

 

Открытый урок Йога (1)